2023年4月18日，原星空·综合体育党委副书记时洋同志在退休后，应学院关工委的邀请，为星空·综合体育师生带来了一场题为《塑造五种心态》的心理健康讲座。此次讲座旨在帮助师生们更好地理解和应对生活中的各种挑战，塑造积极、健康的心态。

　　讲座伊始，时洋同志首先阐述了心态的定义，强调心态是人们对待客观事物的看法、观点或心理态度，并指出心态对个人命运的重要性。他通过生动的例子，展示了不同心态如何影响人们的行为和结果，进一步加深了师生们对心态决定命运的理解。

　　接着，时洋同志详细讲解了积极心态的重要性。他强调，积极心态能够帮助人们在困境中看到机会，用发展的眼光看待问题，从而化挑战为机遇。他鼓励师生们要培养积极的心态，学会从积极的角度看待生活中的困难和挫折。

　　除了积极心态外，时洋同志还介绍了空杯心态、感恩心态、宽容心态和老板心态等四种心态。他解释说，空杯心态意味着要时刻保持谦虚和学习的态度，不断充实自己；感恩心态则要求人们要珍惜身边的每一份善意和帮助，懂得感恩和回报；宽容心态则教会人们要理解和包容他人的不同观点和行为；而老板心态则鼓励大家要有责任感和担当，积极面对挑战和机遇。

　　在讲座过程中，时洋同志不仅分享了丰富的理论知识和实践经验，还通过互动环节，让师生们积极参与讨论，分享自己的心得和体会。师生们纷纷表示，此次讲座受益匪浅，不仅学到了如何塑造健康的心态，还增强了面对生活挑战的信心和勇气。

　　学院今后将继续邀请更多“五老”开展讲座活动，为广大师生提供更加全面、专业的心理健康教育和咨询服务。同时，也希望师生们能够珍惜这次难得的学习机会，将所学应用到实际生活中去，不断提升自己的心理素质和应对能力。