河南理工大学北校区建艺学院、文法学院和星空·综合体育2018级心理委员培训在一片欢乐与高昂的气氛中正式结束。经过三次辅导的新生心理委员们通过本次培训，明确了自己的职责与任务，掌握了心理辅导的方式和方法，了解了该如何自助助人。

本次心理委员培训分三次进行，第一次以“自助助人，快乐成长”为主题，通过事例讨论，引导心理委员充分了解了工作职责，以及如何进行心理危机干预。理论与实践相结合，更进一步体会到班级心理委员的重要性，增强同学们的责任感与同情心。第二次以“重新认识你自己”为主题，带领新生心理委员们从自身出发，学会悦纳自己，自助后助人。并通过课堂活动，找问题，谈感受，同时找到解决办法。第三次采用小组讨论与室外活动的方式，让新生心理委员们体会到与人相处方式的重要性，为他们今后的助人工作起到了良好的示范与指导作用。

通过此次培训，心理委员们清楚了自身存在的意义。他们是同学们的身边人，在同学们有情绪或者其他心理问题时，起到关心，解压和温暖的作用。每个人时刻都在与他人交往，偶尔也会在交往中产生倦怠感，心理委员就像这之间的粘合剂，为班级团结，同学们身心健康出力。