为帮助大一新生尽快适应大学生活，养成良好的生活习惯，提高心理韧性，助力身心健康和谐成长，10月10日晚上7点，我院于2104教室成功举办“炫彩大学，遇见更好的自己”心理沙龙活动。学工办李金丽老师主持，30余名大一新生参加。
    活动中，主持人通过“滚雪球”游戏，让同学们彼此进行初步了解，又通过“泡泡糖，黏黏黏”游戏让大家放松身心，彼此熟悉。紧接着“心有千千结”游戏将本次活动推向高潮，现场气氛热闹而融洽。随后，由同学们分组进行讨论，在游戏中投射生活，感悟人生，挖掘学生潜力。最后，李老师对大一新生的适应性进行了总结指导：一是通过自我察觉与调试，改变消极状态来解决理想与现实差距太大的困扰；二是通过自身的坚持与行动来调整负面情绪；三是通过确定可行性的目标来解决目标暂时性缺失而产生的迷茫感；四是从自律、自立、责任、行动来消除自我管理失控而产生的焦虑和空虚感。她激励新生以昂扬向上的精神拥抱大学生活，逐步实现人生价值。
    本次沙龙的成功举办，引导学生树立目标，寻找集体归属感，塑造积极向上、理性平和的健康心态。为更好地适应大学新生活、开启人生新篇章、在今后的学习和生活中保持积极心态奠定了基础。